घटक को आधारभूत अवधारणा
"L-Ergothioneine पाउडर", हालैका वर्षहरूमा तारा एन्टी-एजिंग र एन्टिअक्सिडेन्ट घटक, महत्त्वपूर्ण एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टि-इन्फ्लेमेटरी, कोशिका सुरक्षा, रंग सुरक्षा, र एन्टि-यूभी विकिरण कार्यहरू भएको सल्फर युक्त एमिनो एसिड हो। यो एक प्राकृतिक एन्टिअक्सिडेन्ट पनि हो। यो सामग्री मुख्यतया च्याउ, ब्रोकाउली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स र जनावरहरूको अन्य भागबाट लिइएको हो र यसको सेतो पार्ने प्रभावबाट मानिसहरू छक्क पर्छन्, र केही अध्ययनहरूले यो पनि पत्ता लगाएको छ कि यसले रगतमा केही प्रभाव पार्छ पोत स्वास्थ्य, त्यसैले यो पनि एक सहायक उपचार औषधि रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
Ergothioneine को कार्य को संयन्त्र
यो तत्वले एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा कसरी काम गर्छ भनेर पहिले बुझौं। एर्गोथियोनिन हाल एक मात्र एजेन्ट हो जसले सक्रिय रूपमा कोशिका झिल्लीहरू पार गर्न र कोशिकाहरूमा प्रवेश गर्न सक्छ, र [पेरोक्साइड फ्री रेडिकल (•O2−)] र [हाइड्रोक्सिल फ्री रेडिकल (•) लाई शरीरको मौलिक एन्टिअक्सिडेन्ट प्रतिरक्षा प्रणालीको सन्तुलनमा गडबड नगरी बेअसर गर्न सक्छ। OH)] सामग्री। तसर्थ, छालाको बुढ्यौली र अक्सिजनलाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ, र अधिक सक्रिय अक्सिजनलाई सुरक्षित तरिकाले आर्द्रता र अक्सिजनमा रूपान्तरण गर्न सकिन्छ, जसले गर्दा मुक्त कट्टरपन्थी क्षतिको प्रतिरोध गर्ने उद्देश्य प्राप्त हुन्छ। सरल शब्दमा भन्नुपर्दा, यसले एन्टिअक्सिडेन्ट उद्देश्यहरू सुरक्षित रूपमा हासिल गर्न सक्छ।
यस घटक को साइड इफेक्ट
कुनै पनि अन्य अवयवहरू जस्तै, आश्चर्यजनक परिणामहरूको साथ यसको सापेक्ष साइड इफेक्टहरू आउँछन्। यसलाई प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंले पहिले यसको साइड इफेक्टहरू बुझ्नुपर्छ र यो तपाईंको शरीरलाई गम्भीर हानिबाट बच्नको लागि उपयुक्त छ कि छैन।
२. हाइपोटेन्सन
एर्गोथियोनिनले रक्त वाहिकाहरू फैलाउन सक्छ, रगत प्रवाहलाई अझ सहज रूपमा पार गर्न अनुमति दिन्छ, यसरी रक्तचाप कम गर्ने प्रभाव प्राप्त गर्दछ। तर, बिरामीले यसको अत्यधिक प्रयोग गरेमा यसले हाइपोटेन्सनसँग सम्बन्धित लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ र स्वास्थ्यमा असर पार्न सक्छ।
2. ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा
Ergothioneine ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्र्याक्टमा जलन हुन्छ। तसर्थ, यसलाई सेवन गरेपछि, यसले वाकवाकी, बान्ता र पखाला जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
3. चक्कर आउनु
किनभने एर्गोथियोनिनले रक्त वाहिकाहरू फैलाउन सक्छ, जसले गर्दा रक्तचाप कम हुन्छ। तसर्थ, यदि बिरामीहरूले यसलाई अनुचित रूपमा प्रयोग गरे, जस्तै अत्यधिक प्रयोग, यसले हाइपोटेन्सन, चक्कर लाग्ने र थकान जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
4. छाला एलर्जी
यदि तपाईंको छाला एलर्जीको खतरामा छ भने, कृपया सावधान रहनुहोस् किनभने तपाईंले प्रयोग पछि केही एलर्जी प्रतिक्रियाहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै चिलाउने, रातोपन र सुन्निने। गम्भीर अवस्थामा, तपाईं एलर्जीको कारण झटकाबाट पनि पीडित हुन सक्नुहुन्छ।
5. विषाक्तता
Ergothioneine एक alkaloid छ। यदि अत्यधिक प्रयोग गरियो भने, यसले अल्कोलोसिस निम्त्याउन सक्छ, चक्कर आउने, बान्ता र अन्य प्रतिकूल प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छ।
के घटक दीर्घकालीन प्रयोगको लागि उपयुक्त छ?
यद्यपि एर्गोथियोनिनले विभिन्न प्रकारका फ्री रेडिकलहरू स्क्याभेन्ज गर्न सक्छ, टाइरोसिनेज गतिविधिलाई रोक्छ, तन्तु र अंगहरूमा हुने फ्री रेडिकल क्षतिलाई कम गर्न सक्छ, र सेतो पार्ने र एन्टी-एजिंग प्रभावहरू प्राप्त गर्दछ। यद्यपि, लामो समयसम्म प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन किनभने यो तपाईंको स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्छ। अनुचित प्रयोगले रक्तचाप सन्तुलनलाई पनि असर गर्न सक्छ, चक्कर आउने वा थकान निम्त्याउन सक्छ। त्यसकारण, यसलाई सुरक्षित खुराक अनुसार प्रयोग वा कडाइका साथ लिनु पर्छ।
यदि तपाइँसँग कुनै प्रश्नहरू छन् वा यो अवयवमा रुचि छ भने, कृपया हामीलाई सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्: kiyo@xarbkj.com.
सन्दर्भहरू
[१] हार्टम्यान पीई (१९९०)। एर्गोथियोनिन एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा। इन्जाइमोलजीमा विधिहरू, 1, 1990-186।
[२] Gründemann, D., Harlfinger, S., Golz, S., Geerts, A., Lazar, A., Berkels, R., Jung, N., Rubbert, A., & Schömig, E. (2) )। Ergothioneine ट्रान्सपोर्टर को खोज। संयुक्त राज्य अमेरिका को नेशनल एकेडेमी अफ साइन्सेस को कार्यवाही, 2005(102), 14–5256।
[३] एम्स बीएन (२०१८)। स्वस्थ उमेर लम्ब्याउने: दीर्घायु भिटामिन र प्रोटिन।
तपाईं जस्तै होस्
0